14 de abril de 2025
Notes From a Recent Planning Session
A concrete post with a clear subject and real-world context.
Durante la última reunión del equipo de Outboundlabz revisamos los datos de campo recogidos en la primera quincena de abril. El objetivo era ajustar los protocolos de medición de VO₂ máx en pendientes del 8% al 12%, un rango que habíamos identificado como crítico para corredores de montaña que preparan carreras de 21 km o más.
Lo que encontramos nos obligó a replantear la frecuencia de muestreo. Con el equipo portátil de ergoespirometría estábamos tomando lecturas cada 30 segundos, pero en terrenos con cambios de inclinación rápidos —como los senderos de la sierra— ese intervalo perdía los picos de consumo. Decidimos reducir a 15 segundos en los próximos tests de campo, aunque eso signifique procesar el doble de datos por sesión.
Otro punto que surgió fue la calibración de los sensores inerciales para medir la zancada sobre tierra forestal. En las pruebas con suelo compactado los valores de absorción de impacto eran consistentes, pero al pasar a tierra suelta con hojarasca los sensores registraban ruido que no correspondía a la pisada. Vamos a probar un filtro pasa-bajos en el software de adquisición antes de la siguiente salida programada para el 28 de abril.
También discutimos el diseño de la próxima guía sobre polímeros elásticos en zapatillas de trail. La idea es centrarnos en tres materiales concretos —poliolefina, TPU y EVA— y mostrar datos de laboratorio de retorno de energía bajo carga cíclica. El borrador estará listo para revisión interna la semana que viene.
Estas notas son un registro interno, pero las compartimos porque creemos que el proceso de ajuste metodológico puede ser útil para otros grupos que trabajan con mediciones fisiológicas en exteriores. En los próximos días publicaremos los resultados preliminares de la nueva frecuencia de muestreo.